5. 聴く技術(1):積極的傾聴
積極的傾聴(active listening):ただ聞くのではなく、理解を深めるために能動的に関わること
主な技術
言い換え(paraphrasing)
「つまり、最初は不安だったけれど、だんだん慣れてきたということですか?」
要約(summarizing)
「今おっしゃったのは、A→B→Cという流れですか?」
感情の反映(reflecting feelings)
「その時はとても嬉しかったんですね」
沈黙(silence)の活用
回答後に5〜10秒待つことで、対象者がさらに語り始める